Die voordele van daaglikse massering

Verbeter bloedsirkulasie om immuniteit te versterk

As gevolg van die stres by die werk, wat oor die jare ophoop, is daar baie liggaamskwale wat kan voorkom.So nou het sommige mense gereelde masserings.As jy gereeld masseer, wat is die skade aan die liggaam?Kyk bietjie hieronder.

Is dit goed om gereelde massering te hê?Gereelde massering kan help deur verskeie akupunktuurpunte in die liggaam te druk.Masseeris 'n soort fisiese terapie, hoofsaaklik deur die meganika, hitte en bloed, ens., so verbeter ons spiere, versnel die bloedsirkulasie in die liggaam, maar verbeter ook die funksie van die maag en ingewande

1, verbeter bloedsirkulasie:Masseeris suiwer deur meganiese stimulasie, so masseer vir 'n tydperk van tyd, ons sal die stimulasie van die spiere voel, daar is 'n sekere hoeveelheid hitte wat gegenereer word.Omdat die massering is, as gevolg van die rol van druk, sodat die veneuse vate onderhewig is aan 'n sekere druk, dus die hartklop versnel, dan sal die spiere in hierdie tydperk saamtrek, die vloei van bloed sal versnel word, wat dus die plaaslike vel temperatuur styg, langtermyn massering, dan sal die bloedsomloop verbeter word, die suurstoftoevoer na die brein is ook baie voldoende, om ons gesondheid te bevorder.

2, verbeter immuunfunksie: ons liggaam vir 'n lang tyd te masseer sal die liggaam se immuniteit te verbeter, dus die voorkoming van 'n baie algemene siektes.Ons masseer in die proses van masseerpunt, hierdie punt sal die liggaam se immuunstelselfunksie verbeter, sal ook die aantal witbloedselle verhoog, en druk die voet drie li, Chung Quan-punt, sal die respiratoriese stelsel weerstand teen siektes verbeter, dan sal die voorkoms van verkoue aansienlik verminder word.

3, endokriene regulering: deesdae, mense se lewensgewoontes is in sub-gesondheid, so die endokriene afskeiding in die liggaam is baie maklik om wanorde, op hierdie tyd, ons druk en vryf die Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi en ander akupunktuurpunte, sal help met die behandeling van vetsug, seborrheïese alopecia en ander siektes, en bevorder die liggaam om gesonder te word.Hierdie punt sal die afskeiding van estrogeen in vroue se liggame stimuleer, en sodoende die neerslag van pigmentasie vermy en 'n sekere effek van skoonheid hê.

4, reguleer die peristaltiese beweging van die spysverteringskanaal: die gesondheid van die spysverteringskanaal is baie belangrik, want dit bepaal die liggaam se vermoë om voedingstowwe te absorbeer.Hoe vinniger die gastroïntestinale peristalse is, hoe vinniger sal die liggaamsafval uit die liggaam ontslaan word, wat dus 'n rol speel in ontgifting.Massering van die maag, milt en dikdermpunte kan die spoed van stoelgang reguleer en sodoende 'n gesonde derm bevorder.

Regulering van die senuweestelsel: die senuweestelsel beïnvloed die opwinding van die brein direk, dus kan massering die opwinding van die senuweestelsel reguleer, die akupunktuurpunte is die son, die saal van die seël ensovoorts, sodat die brein in 'n toestand van inhibisie, om oormatige opgewondenheid te vermy, kan die kwaliteit van slaap verbeter.Daar is baie akupunktuurpunte in die liggaam, so as ons dit gereeld masseer, sal dit die liggaam gesonder maak.